Încearcă azi

Plan nutrițional pentru controlul poftei de dulce

Este un plan nutrițional creat pentru persoanele care întâmpină dificultăți în se abține de la a consuma dulciuri și patiserie în cantități mari.

Alătură-te azi
Despre planul nutrițional

Este un plan nutrițional creat pentru persoanele care întâmpină dificultăți în se abține de la a consuma dulciuri și patiserie în cantități mari și care doresc să își echilibreze alegerile alimentare în mod sănătos și sustenabil.

Este un plan alimentar bogat în glucide de bună calitate și fibre, menit să scadă apetitul pentru dulciurile concentrate și să asigure tranziția către un meniu corect, din punct de vedere nutritional, pentru stabilizarea și însănătoșirea alegerilor alimentare.

Planul nutrițional pentru controlul poftei de dulce reprezintă o etapă inițială pentru persoanele care doresc să preia controlul asupra propriului corp și să piardă în greutate corect și sustenabil.

În cazul persoanelor care suferă de obezitate este recomandată pentru maximum 2 luni, asigurând astfel o tranziție sănătoasă către preferințe alimentare mai sănătoase.

Ce conține

Planul nutrițional poate conține următoarele alimente:

  • Multe legume
  • Multe fructe
  • Cereale integrale și produse de panificație
  • Puțina carne
  • Puțin peste
  • Ouă
  • Lactate și alternative vegane
  • Oleaginoase
  • Dulciuri naturale neprocesate

Nr. mese

3 mese si 2 gustari