Încearcă azi

Plan nutri╚Ťional de mentinere pentru menopauza

Meniul pentru menopauza este gandit sa asigure toti macronutrientii necesari pentru mentinerea in timp a greutatii corporale in perioada de pre-menopauza si menopauza si totodata contine ingrediente sanatoase, care contribuie la mentinerea unei compozitii corporale optime, a sanatatii sistemului cardiovascular si a sanatatii articulatiilor si a sistemului osos. Este un plan alimentar echilibrat, conceput pentru femeile care doresc sa treaca cu gratie si usurinta prin perioada menopauzei, continuand sa aiba grija de ele si sa se simta in forma maxima.

Al─âtur─â-te azi
Despre planul nutri╚Ťional

Meniul de mentinere pentru premenopauza si menopauza este un plan alimentar bogat in vitamine si minerale, optimizat pentru femeile care parcurg aceasta etapa de viata.

Gandit pentru mentinerea constanta a greutatii si mai ales pentru mentinerea compozitiei corporale optime la aceasta varsta, planul alimentar de mentinere pentru menopauza asigura substratul nutritional optim pentru o viata sanatoasa.

Dieta de mentinere pentru menopauza este gandita sa fie baza unui stil de viata sanatos si activ, include toate grupele alimentare si este un real ajutor pentru doamnele care se confrunta cu efectele mai putin placute ale acestei perioade firesti din viata femeilor - fluctuatii de greutate, depunere de grasime pe abdomen, scaderea tonusului muscular. Pentru toate aceste probleme exista o solutie cu ajutorul programului de mentinere pentru menopauza.

Ce con╚Ťine

Planul nutri╚Ťional poate con╚Ťine urm─âtoarele alimente:

  • Legume
  • Fructe
  • Peste
  • Carne slaba
  • Lactate slabe
  • Cereale integrale
  • Oua
  • Grasimi sanatoase

Nr. mese

3 mese si 2 gustari