Încearcă azi

Plan nutri╚Ťional pentru menopauza - slabire

Un meniu creat pentru femeile care ating perioada premenopauzei si a menopauzei si doresc sa slabeasca sanatos, contracarand totodata modificarile corporale asociate acestei perioade din viata - depunere accelerata de grasime in zona taliei, pierderea tonusului muscular, scaderea densitatii osoase, fluctuatii ale nivelului de energie de peste zi, pofta agresiva de dulce.

Al─âtur─â-te azi
Despre planul nutri╚Ťional

Meniul de slabire pentru menopauza si premenopauza este un meniu de slabire, cu rol de reducere a inflamatiei, echilibrare a fluctuatiilor de energie de peste si si de refacere a compozitiei corporale prin alimente sanatoase si program de miscare fizica blanda.

Multe femei care ating perioada de premenopauza si menopauza constata ca iau rapid in greutate, depozitele de grasime se acumuleaza in mod inestetic in jurul taliei si au dificultati in a mentine un nivel de energie constant pe durata zilei, ceea ce face ca poftele de dulce sa fie accentuate si agresive.

Meniul de slabire pentru menopauza adreseaza toate aceste probleme, asigurand o slabire sanatoasa si o reechilibrare nutritionala a corpului prin ingrediente special alese pentru sanatate.

Ce con╚Ťine

Planul nutri╚Ťional poate con╚Ťine urm─âtoarele alimente:

  • Legume
  • Fructe
  • Carne slaba
  • Peste
  • Oua
  • Lactate slabe
  • Cereale integrale neprocesate
  • Grasimi sanatoase

Nr. mese

3 mese si 2 gustari