Încearcă azi

Plan nutri╚Ťional vegan

Este un plan alimentar vegan creat pentru pierdere ├«n greutate, centrat pe ideea asigur─ârii proteinelor necesare care s─â favorizeze pierderea ├«n kilograme ╚Öi buna func╚Ťionare a organismului.

Al─âtur─â-te azi
Despre planul nutri╚Ťional

Este un plan alimentar vegan pentru pierdere ├«n greutate, centrat pe ideea asigur─ârii proteinelor necesare care s─â favorizeze pierderea ├«n kilograme ╚Öi bun─â func╚Ťionare a organismului.

Prin asocierea unic─â de ingrediente, acest plan nutri╚Ťional reduce nevoia de dulciuri ╚Öi f─âinoase care tinde s─â ├«nso╚Ťeasc─â perioadele ├«n care renun╚Ť─âm la proteinele animale ╚Öi echilibreaz─â nevoile metabolice ale corpului pentru o piedere corect─â ├«n greutate ╚Öi eficient─â ├«n timp.

Este ideal─â ├«n perioadele de post sau atunci c├ónd dorim s─â renun╚Ť─âm pentru o vreme la produsele animale ╚Öi, totodat─â, s─â sl─âbim.

Este g├óndit pentru o sc─âdere de 5% din greutatea corporal─â pe lun─â (c├ót─â vreme se respect─â indica╚Ťiile referitoare la sport ╚Öi mi╚Öcarea fizic─â zilnice).

Ce con╚Ťine

Planul nutri╚Ťional poate con╚Ťine urm─âtoarele alimente:

  • Legume
  • Fructe
  • Cereale integrale ╚Öi produse de panifica╚Ťie
  • Alternative vegane la lactate
  • Oleaginoase