6 CĂRȚI CARE TE VOR ÎNCURAJA ȘI TE VOR INSPIRA ÎN 2021

Deși e adevărat că învățăm cele mai importante lecții din propriile experiențe personale, experiențele celorlalți ne pot ajuta și ele să evoluăm. Cărțile sunt o metodă excelentă de a cerceta alte lumi și de a vedea cum alți oameni au gestionat greutățile și diversele momente din viața lor. Experiențele acestora ne oferă exemple de bune practici și ne încurajează să ne ținem capul sus, știind că nu suntem singurii care trec, uneori, prin perioade dificile.

Am selectat 6 autori, ale căror cărți ar putea să vă ajute în viață. Mi-au plăcut pentru că sunt autentice, prietenoase și empatice față de cititori, dar și pentru că prezintă lecții prețioase: cum să trăiești autentic, cum să trăiești creativ, cum să îți depășești frica și să nu asculți ceea ce spun alții despre modul în care ar trebui să-ți trăiești viața. Așa că ia nu pix și o hârtie, notează titlurile care îți atrag atenția, fugi la librărie și cumpără-le. Ești gata?

1. ELIZABETH GILBERT: BIG MAGIC. CREATIVE LIVING BEYOND FEAR

S-ar putea să o cunoști pe Elizabeth Gilbert datorită romanului ”Mănâncă, roagă-te, iubește” și ecranizării sale, cu Julia Roberts în rolul principal. În ”Big Magic”, autoarea își împărtășește lecțiile învățate despre dezlănțuirea creativității și depășirea fricilor. Ea menționează o tripletă, compusă din ”tu – creativitate – frică”, în care îi lași loc fricii în viața ta, dar o ții la respect. Cu alte cuvinte, nu avem cum să scăpăm de frică, dar o putem controla. O altă lecție oferită de Gilbert se referă la perseverență. Ea spune că nu trebuie să ne așteptăm să fim imediat buni la ceea ce facem, fiindcă e nevoie de ani de practică pentru a stăpâni în profunzime un anumit domeniu. Cu cât te cunoști mai mult pe tine însăți, cu atât mai autentică devine munca pe care o faci. Și, nu în ultimul rând, modul în care ne confruntăm cu orice probleme ține de o anume structură mentală – acesta s-ar putea să fie cel mai important aspect la care trebuie să evoluăm.

• MARK MANSON: THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A FUCK

Devenit celebru ca blogger și autor de articole lunare pe diverse teme despre viață, Mark Manson este acum autorul a trei cărți de mare succes. Dar primul său volum rămâne și cel mai popular: ”The Subtle Art of Not Giving a Fuck” (Subtila artă a durutului în cot). O reacție la industria de self-help și la ceea ce Manson consideră o cultură absurdă a pozitivității, care nu e practică și nici utilă pentru majoritatea oamenilor, cartea sa folosește experiențele personale ale autorului ca să ilustreze modul în care greutățile din viață ne ajută să ne dăm un sens existenței și ne oferă lecții importante. Manson spune că sensul pe care experiențele de viață îl conferă existenței noastre e mai important decât fuga permanentă după fericire, pe care o încurajează cărțile de self-help.

• ANGELA DUCKWORTH: GRIT

Psihologul Angela Duckworth le arată cititorilor săi că secretul succesului este ceea ce se numește ”îndârjire”. Ea îl definește ca pe o pasiune și perseverență pentru scopuri semnificative și pe termen lung. Împărtășindu-și experiențele de viață încă de la o vârstă fragedă, ea conchide că evenimentele din copilăria sa au făcut-o să înțeleagă puterea îndârjirii de a-și urma visele. Duckworth vede îndârjirea ca pe o abilitate care se poate dezvolta, o anume structură mentală de care putem cu toții beneficia. De asemenea, mai spune că, pe termen lung, îndârjirea e ceea ce determină succesul, nu talentul. În plus, succesul poate fi determinat și de modul în care îți gestionezi eșecurile.

• CHRISTOPHER MCDOUGALL: BORN TO RUN

Deși această carte e despre alergare și atleți de performanță și postulează că orice ființă umană are abilitatea de a alerga pe distanțe lungi, pentru că așa suntem proiectați, ”Born to Run” (Născut să alergi) e mai mult decât o simplă carte despre alergare și de aceea a devenit un hit internațional. McDougall povestește cum a descoperit ultra-alergarea, atunci când se gândea că  nu e făcut pentru asta; el spune că doar prin depășirea limitelor și a fricilor putem afla cine suntem și de ce suntem capabili. El chiar călătorește în Mexic, unde se întâlnește cu tribul de ultra-alergători Tarahumara, a căror viață este definită de alergat. Ei aleargă în sandale și, în ciuda căldurii și a terenului muntos, pot parcurge peste 100 de kilometri pe zi.

• MIGUEL RUIZ: THE FOUR AGREEMENTS – A PRACTICAL GUIDE TO PERSONAL FREEDOM

Miguel Ruiz spune că convingerile limitatoare sunt cele care ne creează greutăți, ne văduvesc de fericire și ne provoacă suferințe inutile. El ne dezvăluie sursa acestor convingeri limitatoare și ne încurajează să fim conștienți când ele apar în viața noastră, ca să le putem recunoaște și să nu ne lăsăm consumați de energia negativă a acestora. Astfel, `The Four Agreements` descrie un comportament care ne poate transforma rapid viața, pentru a putea savura libertatea, fericirea și iubirea. Deși aceste reguli par ușor de urmat atunci când citim despre ele, punerea lor în practică poate fi dificilă. Iată cele patru reguli: 1. Fii impecabil în lumea ta; 2. Nu lua nimic personal; 3. Nu face presupoziții; 4. Întotdeauna dă tot ce poți.

• MICHELLE OBAMA: BECOMING

Înainte să devină prima doamnă a SUA, Michelle Obama a crescut într-un mic apartament din Chicago și a studiat la Princeton și la Harvard. Cartea sa, care a devenit un bestseller internațional, e povestea ei personală despre străduință, familie și viața ca cea mai puternică femeie din lume. Gândurile sale despre diferitele aspecte din viața ei o fac foarte accesibilă pentru cititor. Ea spune că, deși întotdeauna există o cale ușoară de a ieși dintr-o situație dificilă, a avea succes înseamnă a munci din greu și a-ți testa limitele, indiferent ce cred ceilalți despre eforturile noastre. Michelle Obama e tipul de om care se luptă cu orice situație și nu renunță niciodată; ea ne încurajează să ne urmărim scopurile orice ar fi, fiindcă, la început, majoritatea scopurilor care merită urmate par de neatins.