Articole sănătoase
Învață cum să slăbești și sa-ți menții greutatea, mâncând ce vrei.
Slăbește și păstrează-ți greutatea mâncând ce-ți place!
De ce alimentele sănătoase NU sunt scumpe
De fiecare dată când mă duc la piață să cumpăr tot felul de legume, condimente și fructe, îmi vine în cap o replică populară în zilele noastre: ”Mâncarea sănătoasă e scumpă”. Îmi verific portofelul, mă uit la câtă mâncare am cumpărat și îmi dau seama că proporția e mai mult decât rezonabilă!
Citește
De ce contează flexibilitatea mentală în procesul de slăbire?
Citește
DE CE VREI SĂ SLĂBEȘTI?
Citește
Cum ne poate ajuta vizualizarea atunci când vrem să slăbim
Citește
Care sunt beneficiile unui somn bun?
Citește